(해당 포스팅은 업체에서 협찬받아솔직하게 작성된 글입니다:-)요즘 야근이 잦아서 근무시간이 더 늘어나니 온 몸이 무겁더라구요ㅠㅠ​사무직이여서 앉아서 일을 하는데 모니터에 집중하다 보니 거북목은 점점 더 심해지고,원래 자세가 좋았던 편은 아니라서허리도 잦은 통증이 ... ​​​​​​​​​냅두면 괜찮아지겠지~ 했는데 일상에서도 계속 불편함이 느껴지다 보니 제대로 된 운동이 필요하겠다는 생각이 들었어요. ​평소 서 있을 때도 허리에 힘이 자주 들어가는 게 느껴졌고요 ㅠ ​그렇게 경주필라테스를 찾다가 라온필라테스 경주황성점을 알게 됐어요.​​​​​​​​​​사실 필라테스는 예전에도 몇 번 해본 적이 있었는데요! ​그런데 동작만 따라가다 보니 끝나고 나서도 허리는 크게 달라진 걸 못 느꼈던 기억이 있더라고요. ​이번에는 허리 통증의 원인부터 잡아주는 곳을 찾고 싶었어요~​단순히 운동량만 많은 수업은 피하고 싶었거든요. ​그래서 자연스럽게 소수정예로 진행 가능한 라온필라테스 쪽으로 관심이 갔습니다 ☺​​​​​​​​​방문 전에 후기를 먼저 꼼꼼하게 찾아봤어요. 요즘은 광고성 글도 많아서 실제 이용 후기가 어떤지가 중요하잖아요 !!​경주필라테스 관련 글들 중에서도 라온필라테스 경주황성점은 공통적으로 “자세를 정말 잘 봐준다”는 이야기가 많아서 신뢰가 가더라구요~? ​후기가 전반적으로 강사님이 자세를 엄청 잘 봐주신다는 내용이 많아서 기구'>기구 더 궁금해지기도 했구요 ㅎ​특히 그룹수업인데도 하나하나 체크를 해준다는 후기가 인상 깊었어요. ​보통 그룹수업은 따라가기 바쁜 경우가 많은데, 여기서는 강사님이 직접 정렬을 잡아준다는 점이 반복해서 언급되더라고요.​확실히 직접 수업을 받아보니 후기에서봤던 내용들이 과장이 아니였구나 싶었어요 ​​​​​​​​​​​​라온필라테스 경주황성점은 접근성도 굉장히 좋았는데요~​센터 내부도 엄청 깔끔했고, 기구들도 잘 정리돼 있어서 처음 매장을 둘러볼때 첫인상도 되게 좋았던 것 같아요 ㅎㅎ ​무엇보다 소규모로 운영되는 분위기라 복잡하지 않아서 이 부분도 맘에 들었습니당ㅎㅎ ​​​​​​​​​​​수업을 시작하고 나서 가장 만족스러웠던 건, 처음부터 끝까지 자세를 계속 봐주신다는 점이었어요. ​확실히 5인 소수정예 기구'>기구 그룹 수업이다 보니동작 하나 하고 그냥 대충 넘어가는 그런 수업이 아니라 중간중간 허리 각도나 골반 위치를 바로 짚어주셔서 흐트러진 자세를 그냥 두지 않으시더라구요~~ ​​​​​​​​​​​혼자 할 때는 이 자세가 맞나?? 하면서 잘 인지하지 못했던 부분들도 강사님이 직접 다가와서 바로 교정해 주니까, 몸에 힘이 들어가는 느낌 자체가 확실히 달랐어요ㅎㅎ​동작을 설명만 해주는 게 아니라 실제 움직임을 보면서 바로 잡아주셔서 이해도 기구'>기구 훨씬 쉬웠고요.​그래서 수업 내내 집중도가 자연스럽게 유지됐고, 끝나고 나니 시간 가는 줄 모르고 운동했다는 느낌이 들었어요 ㅋㅋ ​이렇게 세심하게 한명 한명 체크해주시니경주필라테스로 추천이 많은 이유를 바로 알겠더라구요 ^^ ​​​​​​​​​​​리포머, 체어, 바렐 같은 기구들을 활용해서 수업이 구성되다 보니 동작도 단조롭지 않았어요. ​허리에 부담이 가지 않도록 단계별로 진행해 주셔서 처음인데도 불안함 없이 따라갈 수 있었던 것 같아요~ ​중간중간 호흡까지 체크해 주셔서 안정감도 느껴졌고, 무리하게 힘을 쓰지 않는 점이 특히 마음에 들었어요 ㅎㅎ​​​​​​인상 깊었던 건 운동 중간중간 자세에 대한 설명을 계속 해주신다는 점이었어요. ​왜 이 동작을 하는지, 어디에 힘이 들어가야 하는지를 알려주시니까 운동 효과가 다르게 느껴지더라구요~​내 몸 상태를 이해하면서 움직이게 되니까 집중도도 훨씬 올라가고~~ ​너무 만족스럽더라구요 ㅎㅎㅎ ​​​​​​​​​그리고 현재 5인 기구'>기구 그룹 무료체험이 가능한 이벤트도 있어서 부담없이신청할 수 있었던 것 같아요~​체험이라고 해서 맛보기처럼 가볍게 하는 게 아니라 정규수업과 동일하게 진행돼서, 실제 수업 분위기를 그대로 느낄 수 있었어요. ​억지 상담 없이 수업부터 경험할 수 있는 점도 좋았고요. 기구'>기구 ​처음 등록을 고민하는 분들께 딱 좋은 기회이죠 ㅎㅎ ​​​​​​​​​​​저처럼 자세가 바르지 못해서 몸이 찌뿌뚱하다던지, 운동을 하는데도 몸이 개선되지 않는다던지 등 이런 고민을 가지고 계신분들은 한 번쯤 라온필라테스를 경험해보는 것도 좋겠다는 생각이 들었어요. ​몸을 제대로 정렬하는 게 이렇게 중요하다는 걸 이번에 알게 됐거든요. ​단순히 근육을 키우는 운동과는 확실히 다른 느낌이여서, 경주필라테스를 고민 중이라면 충분히 와볼만 한 곳입니다 ㅎㅎ ​​​​​​​​​​​​소수정예라서 그런지 수업 집중도도 높고, 강사님과의 소통도 편했어요. ​인원이 적으니 질문을 해도 바로 피드백을 받을 수 있는 점도 매우 만족이였습니다~ ​수업 분위기도 차분해서 부담 없이 집중할 수 있었고요. ​​​​​​​​​​​​라온필라테스 경주황성점 덕분에 몸의 정렬이 달라지니까 움직임도 확실히 달라지는 게 느껴졌고, 허리에 대한 부담도 줄어들었어요 ^^​예전에는 운동을 하면 개운한 느낌이그렇게 크지 않았는데 여기서는 수업을 받고 나서도 몸이 가볍다는 느낌이 남아서 만족도가 더 더욱 높았던 것 같습니다 ㅎㅎ ​경주 황성동에서 필라테스를 찾고 있다면 무료체험 기회를 놓치지 말고 한번 받아보세요!​완전 추천드립니다~ ​​경상북도 경주시 황성로64번길 9-12 2F 라온필라테스 경주황성점​인스타: @raonplates_hs​문의 전화 ​